Щиколотка это где картинка

Posted by

Что такое лодыжка и где она находится



Знаете ли вы, что такое лодыжка и где находится у человека такое анатомическое образование, в частности, внутренняя лодыжка? На приеме у врача нередко возникает такая ситуация.

Оглавление:

Пациент жалуется на боль «в спине». «Покажите, пожалуйста, где именно у вас болит», – просит врач. И тут выясняется, что строение «спины» у всех разное. Одного беспокоит боль между лопатками. Другого – поясница. Третьего – вся задняя поверхность туловища.

Аналогичным образом люди, читающие фразу «браслет на лодыжке», могут по-разному представлять себе, где расположена эта драгоценность. Запомните свой вариант и сравните его с тем, который возникнет после прочтения статьи. Весьма вероятно, что они будут отличаться.

Щиколотка изнутри и снаружи

На самом деле существует два определения лодыжек. Оба варианта имеют право на существование.

  1. Лодыжка и щиколотка – это одно и то же. Оба эти слова обозначают у человека область голеностопного сустава. Это сочленение между костями голени и стопы. При этом под словом «щиколотка» подразумевается и передняя, и задняя поверхность голеностопного сустава. А вот лодыжкой в просторечии часто называется та самая выступающая косточка, которая находится в нижней части ноги. Всем приходилось больно ею ударяться.
  2. В анатомическом плане лодыжками называются отростки костей голени, которые формируют суставную поверхность голеностопа. Строение этого сочленения напоминает блок. В нем соединяются суставная поверхность таранной кости (это кость стопы) и кости голени.

Людям часто кажется, что каждая лодыжка – это отдельная маленькая косточка, которая прикрывает голеностоп снаружи, нечто вроде маленького надколенника. Теперь вы знаете, что это не так. Наружная, или латеральная, лодыжка находится на конце малоберцовой кости, а внутренняя, или медиальная, лодыжка – на конце большеберцовой кости. Суставная поверхность таранной кости с двух сторон охвачена ими, как зубцами двузубой вилки.



Такое строение сустава фиксирует стопу, чтобы она не подворачивалась при ходьбе.

Когда маленькая косточка становится большой проблемой

Многие достоверно узнают, где у них лодыжки, только тогда, когда с ними приключается какая-нибудь неприятность. В области голеностопа главных неприятностей может быть две: боли и отек. Все причины болей можно свести к двум:

  • травмы,
  • заболевания голеностопного сустава (артрит, артроз).

При травмах причина страдания очевидна. Результатом может быть ушиб, растяжение связок голеностопа или перелом. Ломаться может и наружная, и внутренняя часть голеностопа, а иногда сразу обе. Невооруженным глазом виден отек ноги, кровоподтеки. При попытке встать на ноги появляется боль. Важно помнить, что увидеть перелом можно только на рентгене. Приложите к ноге холод, не опирайтесь на нее. И вызовите врача.

Существует множество заболеваний, поражающих суставы всего тела. Ноги не являются исключением. В молодом возрасте чаще встречаются артриты – воспаление суставов. А в пожилом возникает артроз – заболевание, при котором суставная поверхность «изнашивается».

Отек щиколоток – симптом серьезного заболевания. Это могут быть болезни сердца, почек, лимфостаз или венозная недостаточность. В любом случае, для выяснения причины обратитесь к врачу, и не тяните с этим визитом!



Теперь строение и расположение лодыжки для вас – больше не секрет. Если вас спросят, сколько у человека лодыжек, вы без труда ответите: две, если считать щиколотки, и четыре – если считать отростки костей голени.

Источник: http://nashinogi.ru/anatomiya/lodyzhka-gde-nahoditsya.html

Лодыжка — где находится

Человек, благодаря длительной, около семи миллионов лет, эволюции приобрел замечательную способность, отличающую его от всех других представителей царства животных – прямохождение.

Такая способность, по меньшей мере, на 76% сделала передвижение человека менее энергозатратным, чем у обезьян, и обязана характерным скелетным изменениям, гармонично перераспределившим нагрузку на позвоночный столб и нижние конечности, на которые приходится основная нагрузка массы собственного тела.

Общее

Так, у человека значительно удлинились ноги, при этом роль передатчика на них силы от сокращающихся мышц осуществляется за счет такой части тела, как лодыжка, имеющая еще другое название — щиколотка. Слышали эти слова многие, однако далеко не все представляют себе, где находится лодыжка.

У этой части загадочной части тела есть характерная особенность: она не является ни мышцей, ни самостоятельным суставом, не представляет собой самостоятельный фрагмент нижней конечности, а является комплексным соединением, основанным на связи с голеностопным суставом. Этот элемент тела испытывает при ходьбе механическое давление веса, амортизируя его.



Как выглядит

У многих вызывает недоумение, что такое лодыжка и не менее часто люди интересуются, где это – лодыжка. Она представляет собой некое костное образование, полученное благодаря сочленению боковых утолщений костей голени в виде таких своеобразных зубцов, покрывающих таранную кость.

Где находится лодыжка, определить просто, осматривая ногу в голенной части, в нижнем ее конце, образовывающем со стопой сустав. Там, где заканчивается икра и начинается стопа, хорошо видны неодинаковые по форме, объему костные выступы справа, слева. У этих выступов при ощупывании ощущается твердость и сложная рельефность.

Назначение

Основная функция лодыжки состоит в обеспечении надлежащей фиксации голенной кости при хождении, а также амортизации больших механических нагрузок.

Так, щиколотки при разнообразной амплитуде движения частей нижней конечности являются естественными ограничителями, в то же время, задавая направление движения стопы в необходимом векторе. В этом состоит еще одно функциональное назначение этих анатомических природных образований.

Анатомия

Поскольку сама голень в виде сегмента человеческой нижней конечности от колена до ступни, состоит из двух разных костей – малой и большой берцовых – лодыжка выглядит несимметрично.



Наружные стороны щиколотки в виде суставных отростков, которыми заканчиваются малые берцовые кости, не что иное, как латеральная лодыжка. Она более рельефная и объемная, ниже расположена.

Кроме того, наружная лодыжка очень чувствительна к ударам, механическим воздействиям, поскольку место, где находится лодыжка, ничем от ударов не защищено, кроме тонкого слоя кожи.

Внутренние, так называемые медиальные костные выступы, немного уступают размерами. Они образуют с наружными костями острый угол, упрощая тем самым сгибание с доворотом голеностопного сустава, не позволяя стопе заворачиваться внутрь.

Медиальная лодыжка обеспечивает поворот стопы вовнутрь, обеспечивая маневренность походки при неровном напольном покрытии.

Кроме того, в ноге найдется третья лодыжка, не заметная снаружи, поскольку является скрытой внутри сустава задней частью суставной поверхности большой берцовой кости.



Лодыжка, в зависимости от ее высоты и толщины, а также расстоянию между зубцами таранной кости бывает нескольких анатомических видов:

Связки

Щиколотка исполняет свое функциональное предназначение благодаря суставным соединениям в виде связок. В голеностопном суставе таких соединяющих элементов несколько:

  1. передняя связка – фиксирует внутреннюю щиколотку с передней частью таранной кости;
  2. задняя связка – соединяет обе кости голени, прикрепляя их к таранной кости;
  3. широкая дельтовидная связка, состоящая из внутреннего и наружного пучков, прикрепляет наружную поверхность внутренней лодыжки с пяткой и ладьевидными предплюсневыми костями;
  4. глубокий слой внутренней коллатеральной связки соединяет таранную кость с внутренней щиколоткой.

Особенности

Плод во втором триместре беременности уже имеет полностью сформировавшийся голеностопный сустав, но ввиду незрелости еще не способный выполнять своё функциональное назначение. Щиколотка только что родившегося человека не зрелая, содержит хрящевые зоны роста, обладает слабой рельефностью, которая окончательно формируется натяжением связок благодаря ходьбе.

При достижении двадцатилетнего возраста поверхность лодыжек становится выпуклой, бугристой. У людей пенсионного возраста лодыжка становится плоской, по причине не такой интенсивной двигательной активности, старческих изменений костной ткани.

Травмы

Зрелая лодыжка взрослого человека очень прочная, необходимо значительное механическое воздействие для ее перелома. Рассмотрим причины травм. Возраст – пожилые люди ломают лодыжки чаще.

Мощное однонаправленное воздействие на наружную сторону голени – приводит к перелому наружной лодыжки или вывиху таранной кости, при котором она выпадает из межщиколоточного пространства. Перерастяжение связок, влечет их отрыв от костей вместе с костными фрагментами.

Рекомендуемые клиники

Россия, Москва, Орловский переулок д. 7

Интерпретация результатов ПЭТ КТ из другого ЛПУруб.

Удаленный телемониторинг состояния здоровьяруб.

Прием врача / Консультация:


  • ортопеда-травматологаруб.
  • хирургаруб.
  • Лекция врача-специалистаруб.
  • Иностранного хирурга-травматологаруб.

Пн-Пт: 09::00

Россия, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10

, , ,

  • Приём к.м.н. по эндопротезированию суставовруб.
  • Приём профессора по эндопротезированию суставовруб.
  • Приём к.м.н. по артроскопии суставовруб.
  • Удаление внутрисуставных телруб.
  • Реконструкция стопруб.
  • Эндопротезирование тазобедренного суставаруб.
  • Эндопротезирование коленного суставаруб.

Источник: http://nogi.guru/raznoe/anatomiya-i-fiziologiya/gde-nakhoditsia-lodyzhka.html

Где находится щиколотка на ноге и что из себя представляет?

Что такое щиколотка?



Щиколотка это собственно то место на ноге человека которое находится между тем где заканчивается икра и начинается ступня. Это место голеностопного сустава и выше примерно на десять сантиметров. Иное название щиколотки — лодыжка.

Щиколотка — один самых часто травмируемых суставов (особенно у детей). То, что мы называем щиколотка — довольно сложный механизм, состоящий из двух суставов: подтаранный сустав и истинный голеностопный сустав. В свою очередь голеностопный сустав состоит из трех костей и отвечает за движение ногой вверх-вниз, а подтаранный сустав обеспечивает движение стопы из стороны в сторону.

Все компоненты лодыжки, вместе с мышцами и сухожилиями, работают вместе, благодаря чему человек может двигаться — ходить, бегать и прыгать.

Найдите на ноге расстояние от подошвы до выступающей косточки, это и будет щиколотка.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/gde-nahoditsja-schikolotka-na-noge-i-chto-iz-sebja-predstavljaet.html



Где находится лодыжка у человека?

Лодыжка—это одна из самых уязвимых частей тела и, ее перелом занимает одно из первых мест среди травм опорно-двигательного аппарата. По данным различных авторов, на долю таких переломов приходится от 12 до 20%.

Люди даже не понимают, насколько важную роль имеет данная часть тела. С помощью лодыжки вы используете всю свою силу от других мышц, таких как спина, грудь и т. д. Если она повреждена или ее связки, то человек неспособен ни бегать, ни прыгать.

Анатомия и функции лодыжки

Чтобы разобраться, где располагается и какую роль для человека играет лодыжка, надо обратиться к анатомии человека. Голень у человека состоит из двух костей: большеберцовой и малоберцовой, к которым прикрепляется надколенник.

Из дистального конца малоберцовой кости образуется наружная (латеральная) лодыжка, а из дистального эпифиза большеберцовой кости — внутренняя (медиальная). Лодыжка или, по-другому, щиколотка, обеспечивает нашу подвижность.

Связки латеральной лодыжки, медиальной и связки межберцового синдесмоза прочно удерживают костные элементы, образующие сустав.



Травмы лодыжки и оказание помощи при травмах и боли в лодыжке

Перелом

Переломы лодыжек (щиколоток) встречаются повсеместно. Они подразделяются на пронационные, когда возникает чрезмерный поворот голеностопа кнаружи (пронация) и супинационные при повороте стопы кнутри.

Жалобы больных будут на болезненность в поврежденном месте, неспособность опираться на ногу, и, невозможность самостоятельной ходьбы.

Что делать в таких случаях:

  1. Первое: придаем травмированной ноге возвышенное положение.
  2. Второе: прикладываем лед, завернутый в тряпку или полотенце, и оставляем его, по крайней мере, на 30 минут.

Если сустав очень сильно опух и отек не спадает, при малейшем движении возникает сильная боль, надо срочно ехать в травматологический пункт.

Вас осмотрит врач травматолог, и сделает рентгенографию.



При изолированных переломах латеральной щиколотки накладывается гипс от верхней трети голени до кончиков пальцев.

Около трех недель длится иммобилизация. Затем вам делают контрольный снимок и снимают повязку. Травматолог выписывает вам направление на физиотерапию, включающее в себя массаж, ванны, ЛФК.

Если случился перелом двух щиколоток без смещения отломков, то гипс накладывают до средней трети бедра, включая коленный сустав. В этом случае шесть недель длится иммобилизация. При смещении отломков производится их сопоставление под местным обезболиванием.

Затем накладывается гипс сроком около шести недель. Бывает так, что невозможно сопоставить отломки. Вам потребуется операция, где их фиксируют пластинами и винтами.

Ушиб лодыжек в повседневной жизни можно получить обычно при ударе твердым предметом или при падении. При этом сразу же возникает сильная боль, которая не проходит в течение нескольких суток. Стопа отекает, вы заметите, что она по размеру больше другой.



Сгибание и разгибание болезненно из-за сдавления нервов отекшими тканями. Гематома — кровоизлияние в мягкие ткани, возникает по причине разрыва сосудов и капилляров. Стопа вначале приобретает багровый оттенок, затем синеет, желтеет спустя какое-то время.

Первая помощь, которую надо оказывать при ушибе лодыжке, заключается в обеспечении покоя поврежденной стопы, наложения холода на ушибленное место для снятия отека. И в конце, дать человеку обезболивающие препараты.

Если в течение нескольких дней боль не пройдет, отек не спадет, то надо показаться к врачу. Для лечения ушибов щиколотки используют мази, гели, НПВС и другие лекарства.

Спустя пять дней можно начать массирование ушиба, если нет боли и отека. Рекомендуются ванны с морской солью для улучшения кровотока.

Растяжение

Растяжение лодыжек чаще всего бывает у спортсменов. Данная травма может быть следствием физических нагрузок или же при обстоятельствах, когда человек подвернул ногу.



Такое повреждение может привести к разрыву связок голеностопного сустава. В месте растяжения возникает боль. Бывает посинение и отек стопы из-за нарушения кровотока в лодыжке.

Различают три степени растяжения:

  1. Первая степень – это отсутствие нарушения связок, но имеется повреждение волокон голеностопного сустава, при этом сустав — немного опухший и немного болит.
  2. Вторая степень – это повреждение некоторых связок и возникновение острого болевого синдрома.
  3. Третья степень — это полная деструкция связок.

Лечение растяжения связок лодыжки заключается в абсолютном покое поврежденной ноги.

Накладываем холодный компресс пять раз в день по двадцать минут. Желательно забинтовать лодыжку эластическим бинтом. При сильной боли принимаем обезболивающие препараты, например диклофенак, кетонал.

Вывих

Вывих лодыжки встречается у девушек, которые ходят на высоких каблуках, баскетболистов и у других людей. Такая травма происходит при выходе кости из сустава и из-за этого повреждаются одна или две связки. Если слышите треск при повороте ноги, то вывих сильный.

Основными проявлениями вывиха являются боль, отек и повышенная температура в области травмы. Лечение вывиха в первые несколько дней: фиксация лодыжки с помощью повязки, покой и холод. Использование разных противовоспалительных мазей и теплые солевые ванны помогут вылечить данную травму.



Для укрепления лодыжек есть целый комплекс мероприятий:

  1. Первый способ. Нам понадобятся специальные резиновые ленты или жгуты, которые можно приобрести в любой аптеке.

Наступим на ленту ногой, потянем обеими руками ленту на себя, при этом наша нога непроизвольно сгибается.

Данное упражнение укрепляет внутренние мышцы и связки голеностопного сустава. И так, три раза по двадцать сгибаний.

  • Второй способ. Поднимаемся на носочки и повторяем это действие три раза по двадцать подъемов.
  • Третий способ — это всем известные прыжки с приседанием.
  • Источник: http://prosustavi.com/travmy/lodyzhka.html

    Лодыжка: как устроена, где находится, функции и возможные травматические повреждения

    Лодыжка – это часть голеностопного сустава, представляющая выступы костей голени по обе стороны над стопой. Область лодыжки в обиходе называют щиколоткой.

    

    Анатомия

    Лодыжка человека имеет форму двух костных отростков. Латеральная (наружная) лодыжка – образование в нижнем конце малоберцовой кости, а медиальная (внутренняя) в аналогичной части большеберцовой кости. Малоберцовая и большеберцовая кости образуют голень – часть ноги от стопы до колена. Лодыжка является образующим элементом голеностопного сустава – подвижного сочленения между голенью и стопой.

    Нижние концы костей голени, включая лодыжки, образуют верхнюю часть голеностопного сустава и подобно вилке, которая отчётливо видна на фото, демонстрирующих строение этого сочленения, охватывают его нижнюю часть – суставную поверхность таранной кости стопы. Прочная костная вилка позволяет:

    • равномерно распределять высокую нагрузку (вес человеческого тела) на кости стопы;
    • осуществлять движение голени относительно стопы в разных направлениях.

    Так, медиальная лодыжка ответственна за повороты внутрь без отрыва стопы от пола, а латеральная – за повороты наружу. «Вилка», образованная внешней и внутренней лодыжкой обеспечивает высокую подвижность стопы при сгибании и разгибании, что обеспечивает человеку свободное передвижение. В то же время такое строение значительно ограничивает отведение стопы вбок – это защищает кости и связки от излишней нагрузки.

    Суставная поверхность внешней и внутренней лодыжки покрыта хрящом, который обеспечивает свободное скольжение костей сочленения относительно друг друга, предохраняя их от травм, сопряжённых с трением.

    Лодыжка окружена связками – плотные и одновременно эластичные образования, состоящие из пучков соединительной ткани, которые удерживают кости скелета в нормальном положении. Без связок опорная функция скелета была бы нарушена – кости попросту «разъезжались» в местах их сочленений.

    

    К медиальной лодыжке прикрепляется медиальная связка голеностопного сустава, соединяющая большеберцовую кость голени с таранной костью стопы.

    На латеральной лодыжке находятся:

    Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

    • передняя и задняя межберцовая связка, соединяющая внешнюю лодыжку с соответствующими поверхностями большеберцовой кости;
    • передняя и задняя таранно-малоберцовая связки, обеспечивающие соединение с таранной костью;
    • пяточно-малоберцовая связка, соединяющая внешнюю лодыжку (и, соответственно, малоберцовую кость) с пяточной костью.

    Чаще всего причиной снижения подвижности в области щиколотки является именно поражение связочного аппарата. Наиболее часто лодыжка подвергается травматическим повреждениям.

    Травмы щиколотки

    Травматические повреждения щиколотки занимают первое место среди всех травм нижних конечностей. Это обусловлено высокими нагрузками, приходящимися на сочленение стопы и голени.

    

    При силовых воздействиях на область щиколотки чаще всего страдает не сама лодыжка (костная ткань), а её связочный аппарат – происходит частичный или полный разрыв связок. Под воздействием более высоких нагрузок не выдерживает и костная ткань – возникает перелом щиколотки.

    Чаще всего травматическое повреждение сопряжено с сильным и резким подворотом стопы вовнутрь или наружу, поворотом голени вокруг своей оси при ходьбе или беге. Пронационное (подворот стопы внутрь) повреждение регистрируется чаще, чем супинационное (подворот наружу) и ротационное (поворот вокруг своей оси), и составляет три четверти травм лодыжки.

    Подвороты стопы и резкие повороты ноги относительно стопы сопровождаются повреждением связок, которое может повлечь вывих или, при значительном их натяжении – перелом.

    К другим причинам травм этой кости можно отнести приземление на ноги (особенно на пяточную область) с большой высоты, сильный удар по щиколотке.

    Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!

    

    Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача.

    Травмам щиколотки особенно подвержены:

    • спортсмены;
    • лица, занимающиеся тяжёлой физической работой;
    • лица с врождённой или приобретённой слабостью связочного аппарата.

    Приобретённая слабость связок лодыжки возникает чаще всего в результате малоподвижного образа жизни, сидячей работы.

    К травмам щиколотки нередко приводит ношение обуви на высоком каблуке или высокой платформе – особенно при передвижении по неровной или скользкой поверхности.

    Повреждение связок

    В результате чрезмерного растяжения может возникать как полный разрыв связки, так и частичный; последний нередко (и не слишком корректно) называют растяжением связок. Даже при микроразрывах соединительной ткани в связках могут возникать кровоизлияния, скапливаться межклеточная жидкость, в связи с чем появляются болевые ощущения, усиливающиеся при нагрузках – стоянии на ногах, ходьбе.

    

    Иногда к растяжению связок приводит непривычно длительная ходьба у людей, ведущих сидячий образ жизни, в этом случае боль возникает без видимой травмы (подворачивания стопы, удара), хотя на самом деле повреждение соединительной ткани имеет место.

    К признакам более значительного поражения связок относятся:

    • отёк щиколотки, а при серьёзных повреждениях – и голени;
    • нарушение или полная потеря подвижности щиколотки.

    При незначительных повреждениях связок лечение заключается в обеспечении максимального покоя больной ноге, холодных компрессах в течение первых суток после травмы. В более тяжёлых случаях может потребоваться приём обезболивающих препаратов, ношение ортезов различной фиксации, хирургическая операция.

    При подозрении на повреждение связок лодыжки необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Даже если подвижность в щиколотке не утрачена, боль (особенно не ослабевающая в течение двух суток) и отёчность могут свидетельствовать о переломе кости.

    Переломы

    Переломы щиколотки бывают:

    • без смещения, когда костные фрагменты находятся на своих местах;
    • со смещением – с изменением положения костных отломков.

    При переломах со смещением повреждаются мягкие ткани вплоть до полного разрыва мышц и кожи – такой перелом называют открытым.

    По объёму поражения различают:

    • перелом латеральной лодыжки (наблюдается в восьми случаях из десяти);
    • перелом медиальной лодыжки;
    • перелом обеих лодыжек (двухлодыжечный перелом);
    • перелом обеих лодыжек с повреждением заднего края большеберцовой кости (трёхлодыжечный перелом).

    Кроме того, переломы щиколотки могут сопровождаться разрывом связок, вывихом голеностопного сустава, что утяжеляет состояние и удлиняет период лечения и реабилитации.

    В момент перелома возникает сильная боль в щиколотке, может быть слышен хруст.

    Переломы одной щиколотки без смещения и без значительного поражения связок сопровождаются:

    • болью;
    • опуханием (отёком) лодыжки;
    • затруднению движений в щиколотке.

    При более обширных повреждениях или при смещении костных фрагментов наблюдаются следующие симптомы:

    • интенсивная боль;
    • утрата опорной функции ноги – невозможность наступить на неё и удерживать вес;
    • утрата двигательной функции щиколотки – частичная или полная;
    • отек и кровоподтёки в области щиколотки;
    • хруст и усиление боли при ощупывании поражённой области, попытках движения;
    • изменение формы щиколотки, ненормальное положение стопы, повышение подвижности щиколотки в направлениях, которых нога обычно не двигается;
    • при открытом переломе – рана, через которую видны отломки кости.

    При переломе одной лодыжки отёк более выражен со стороны повреждения, а при двух- и трёхлодыжечном переломе щиколотка отекает полностью, отёк нередко распространяется на голень. Кроме того, при обширных переломах движение в щиколотке невозможно.

    Лечение заключается в приёме обезболивающих препаратов, ношении жёсткого ортеза или гипсовой повязки. При переломах со смещением выполняется хирургическая операция.

    Перелом щиколотки требует немедленного квалифицированного лечения. Несвоевременное или неадекватное лечение такого перелома может привести к стойкой утрате функций ноги, развитию поражения голеностопного сустава – артрозу. Аналогичные осложнения могут развиться и в результате нерационального лечения травм связочного аппарата, поэтому любая травма щиколотки является поводом для срочного обращения к врачу.

    Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

    Источник: http://artrozamnet.ru/lodyzhka/

    Что такое лодыжка и где она расположена

    Лодыжка или щиколотка (malleolus) – это костное образование нижней трети голени, состоящее из дистальной части эпифиза большеберцовой и малоберцовой кости. Лодыжка у человека представляет собой «вилку», которая плотно удерживает тело таранной кости с обеих сторон. Таранная кость – это костная структура, которая расположена непосредственно спереди под голеностопным суставом и формирует так называемый подъём стопы.

    Интересные исторические факты

    Впервые подробный эскиз строения нижней конечности нарисовал Леонардо да Винчи. Его рисунки до сих пор пользуются популярностью среди современных анатомов. Он представлял человеческую ногу как механическое образование, имеющее свои законы в движении и строении. Это позволило открыть глаза на особенности суставных поверхностей голеностопа и коленного сустава.

    Все названия анатомических структур Леонардо описывал на латыни. Художник делал надписи на латыни даже возле самой маленькой области, описывал её форму и строение, что показывает на его больших знаниях в анатомии человека, скрупулёзность и внимательность в работе.

    Он считал, что описание анатомии любой части человеческого организма без картинок и иллюстрации неправильно. Ведь лучше один раз увидеть, чем сотни раз услышать или прочитать. Изображение ноги художником настолько подробно и натурально, что с помощью них можно без труда рассмотреть строение и биомеханику ступни.

    Даже современные фото не настолько подробно могут характеризовать местонахождение лодыжки у человека, как рисунки художника.

    Строение

    Лодыжка – является основой для крепления связок, удерживающих голеностопный сустав к голени. Она прикрепляется к таранной кости, которая имеет три суставных поверхности, обеспечивающих манёвренность стопы. За счёт большого количества мелких связок, суставов и костей голеностоп быстро восстанавливается и хорошо поддаётся реабилитации. Отрицательным моментом в данном случае является большое количество мелких суставных поверхностей, которые могут поражаться артрическим изменениям. Функция голеностопного сустава и стопы для человека очень важна.

    Особенность строение нижней трети конечности позволяет сохранять вертикальную ось при ходьбе и беге. Мощное ахиллесово сухожилие, связки голеностопного сустава и мышечный аппарат голени удерживают вес тела при ходьбе и обеспечивают его передвижение.

    Стопа состоит из множества мелких костей и связок. Это необходимо для большой подвижности человека и возможности быстро маневрировать при беге.

    Анатомия щиколотки

    Голеностопный сустав имеет три суставных поверхности. Это позволяет ему двигаться в нескольких плоскостях:

    1. Переднезаднее направление – это движение сустава вокруг таранной кости, которая в наиболее верхнем положении стопы играет роль блока.
    2. Подошвенное сгибание – супинация стопы, что означает винтообразный поворот стопы внутрь.
    3. Тыльное сгибание или пронация стопы – винтообразный поворот стопы наружу.

    В травматологии и ортопедии различают 2 лодыжки:

    1. Медиальная лодыжка, образованная выступом нижней части большеберцовой кости.
    2. Латеральная лодыжка, образованная выступающей нижней частью малоберцовой кости.

    В анатомии лодыжки различают 2 внутренние поверхности:

    1. Наружная, которая находится кзади от голеностопного сустава ноги.
    2. Внутренняя, располагающаяся кпереди от сустава во фронтально плоскости (плоскость параллельная лобной кости).

    Голеностоп имеет капсулу, которая укреплена большим количеством мелких связок:

    1. Боковые связки голеностопного сустава начинаются от вершин лодыжек и располагаются веерообразно. Их конец прикрепляется к надкостнице, нижерасположенных предплюсневых косточек стопы (ладьевидная, 3 клиновидных, кубовидная кости).
    2. Передняя и задняя межберцовая связка и межкостная мембрана. Эти структуры удерживают дистальное межберцовое сочленение.

    Интересно! Межберцовые связки очень крепкие (особенно задняя). Они выдерживают нагрузку до 450 кг. Именно поэтому при насильственной нагрузке на стопу в сагиттальной плоскости (перпендикулярно лобной кости) возникают так называемые отрывные переломы, когда наблюдается не разрыв связки, а отрыв фрагментов кости, к которым они прикрепляются.

    Движения в голеностопном суставе достаточно объёмны:

    Эти показатели очень индивидуальны и зависят от большого количества факторов (например, гибкость икроножной мышцы голени), поэтому подвижность голеностопного сустава в переднезаднем направлении может колебаться от 60 до 140°.

    Нервная система лодыжки представлена двумя нервами:

    1. Большеберцовый нерв.
    2. Глубокий малоберцовый нерв.

    При травмах лодыжки и болезнях голеностопного сустава иногда требуется блокада большеберцового и малоберцового нервов нижней трети голени. Для этого чаще всего используется техника Брауна.

    Для её выполнения на расстояниимм от лодыжки вверх подкожно в голень вводят раствор анестетика по траектории кругу. В места, где пересекается визуальное кольцо анестезии с ахилловым сухожилием, вводят анестетик на 2-4 см вглубь по направлению к малоберцовой кости. Это обеспечивает блокаду большеберцового нерва.

    Для блокады малоберцового нерва необходимо ввести анестетик в точке пересечения «браслета» с наружным краем сухожилия переднеберцовой мышцы. Эта мышца расположена по передней поверхности голени наружу от надкостницы большеберцовой кости.

    Биомеханические особенности лодыжки и голеностопного сустава

    Для лучшего понимания, где находится лодыжка и её биомеханики, можно посмотреть иллюстрации и фото в медицинской литературе. Лучше всего эта тема описана в книге «Атлас переломов и их лечение» под редакцией Шабанова А.Н. и Сартана В.А.

    В данной книге лодыжка представлена в виде нескольких осей, которые расположены друг к другу под определённым углом и образуют сложные треугольники. Именно нарушение соотношения углов и плоскостей в этих фигурах приводит к вывиху и перелому лодыжки или голеностопного сустава.

    1. Ось А – вертикальная линия, расположенная посередине большеберцовой и, идущая вниз к пяточной кости.
    2. Ось В – это линии располагающая под углом 3-10° от оси А латерально.

    При изменении соотношения осей возникают различные виды нарушения целостности лодыжки:

    1. При уменьшении угла между осью А и В, центр тяжести смещается внутрь, что приводит к надлому небольшого дистального участка мыщелка большеберцовой кости и осколочному перелому нижней части малоберцовой кости.
    2. При увеличении угла между осью А и В, цент тяжести смещается наружу, что приводит к перелому большеберцовой кости в районе эпиметафиза и перелому или трещине малоберцовой кости.

    Для лучшего понимания механизма таких переломов можно представить девушку, которая идёт на высоких каблуках. Если её нога подворачивается внутрь, возникает первый вариант перелома. Если наружу – второй.

    Конечно, при подворачивании ноги определение механизма перелома для лечения не играет существенной роли. Но иногда патогенетический механизм перелома лодыжки играет важную роль в следственных мероприятиях различных нарушений законодательства.

    Такие знания необходимы для идентификации причины травмы в страховании, судебной медицине и определении причинно-следственных связей патологических состояний организма человека при патологоанатомическом исследовании.

    Патологическая физиология нарушения анатомических структур голеностопа

    При нарушении целостности кости, связок, суставов и мягких тканей в голени возникает целый каскад биомеханических реакций, приводящих к отёку, нарушению кровообращения, инфицированию ноги. Всё это может привести к нарушению главной функции стопы – ходьба.

    В сети можно найти множество фотографий с изображением шишек, отёка, сыпи, покраснения лодыжек. На первый взгляд, причиной всем этим изменения может быть механическое повреждение или аллергия (например, на тушь для татуировки), но это совершенно обманчивое мнение.

    Существует множество заболеваний, которые поражают лодыжки и голеностопный сустав и голень. Диагностика этих состояний сложна и требует максимальное внимание к этиологии, интенсивности течения, периодичности обострения и изменениям, которые сопровождают заболевание.

    Почему лодыжка отекает при беременности

    При беременности увеличивается масса тела девушки минимум на 12 кг. Эти килограммы важны для безопасного течения родов и вскармливания ребёнка грудью. В начальный период беременности правильно заниматься ходьбой или плаваньем, в этом случае лишняя жидкость и калории, которые употребляет беременная, будут использоваться должным образом и риска набрать лишний вес не будет.

    В последний триместр беременности подвижность женщины резко падает, что приводит к накоплению жидкости в нижних конечностях. Возникает отёчность и онемение ног. Это очень беспокоит беременную и может сказаться на её состоянии здоровья.

    Для исправления состояния необходимо слегка ограничить употребление чая, воды и продуктов, содержащих большое количество жидкости (арбузы, яблоки, черешня). Лучше всего пить до 1,5 л воды в день.

    Важным моментом в лечение такого состояния является ручной массаж или с помощью массажера. Он расширяет сосуды, ускоряет кровообращение и выполняет лимфодренажную функцию, что приводит к уменьшению отёка и как следствие увеличению диуреза беременной.

    Травмы лодыжки

    Часто человек подворачивает или ударяет ногу при занятии спортом, беге или просто при ходьбе на улице. В этот момент он чувствует боль, жжение, распирание в области травмы. В данном случае необходимо отличить перелом от растяжения связок, ушиба или вывиха, ведь схемы леченияэтих состояний имеют некоторые отличия.

    Перелом

    При ударе или подворачивании стопы возникает хруст или чувств распирания в ноге. Боль резкая, сохраняющаяся длительное время. Наступать на ногу и шевелить ей очень больно. При переломе можно заметить смещение костных отломков или сустава в неестественную сторону. При переломе со смещением между костными отломками будут располагаться мягкие ткани, поэтому восстановление целостности может быть только после операции.

    Во время оперативного вмешательства чаще всего накладывают платины для репозиции отломков, что уменьшает сроки реабилитации и ускоряет полноценное выздоровление. Нужно не туго забинтовать ногу, приложить холод к месту боли на 15 мин и сделать рентген стопы.

    Вывих голеностопного сустава

    Вывих – это нарушение правильного расположения суставных поверхностей и связок в суставе. Такое состояние сопровождается опуханием, болезненность стопы при движении. При вывихе ноги в покое нога болит значительно меньше. Пальцы шевелятся без труда, нет ощущения распирания и инородного тела в ноге.

    Нужно соблюдать покой для ноги, не наступать, не двигать ей лишний раз.

    Ушиб лодыжки

    Ушиб лодыжки – это удар по ноге, который сопровождается подкожным кровоизлиянием, отёком и болезненностью. В месте удара может возникать шишка или отёк, визуально это выглядит как увеличение мягкой ткани в объёме. При пальпации это образование мягкое и резко болезненное. Лечение данного состояния заключается в нанесении местных противовоспалительных средств на больную ногу (Диклофенак, Индовазин, Венарус, Индометацин) и её ограничение в движении и опоре на 1,5-2 недели.

    Лодыжка – это сложное биомеханическое устройство, которое является важным функциональным составляющим нижней конечности. Она образована наружными костными отростками большеберцовой и малоберцовой костей. С помощью лодыжки стопа удерживается в необходимом положении и максимально подвижна при передвижении.

    Для предотвращения нарушения функции лодыжки необходимо хорошо разминаться перед физической нагрузкой, не пренебрегать реабилитацией после травм и укреплять связки голеностопного устава статической нагрузкой.

    Источник: http://nogostop.ru/golenostop/lodyzhka/lodyzhka.html

    Чем различаются лодыжка, голень и щиколотка? По-моему — это разве не одно и то же?

    Го́лень — часть ноги от колена до пятки, состоит из большой и малой берцовой костей, к которым присоединяется надколенная чашечка. Большая и малая берцовые кости снизу заканчиваются двумя отростками: внутренней и наружной лодыжкой, где соединены связками. Вверху эти кости сочленяются, по всей длине соединены перепонкой.

    В составе голени различают переднюю и заднюю области, граница между которыми снаружи проходит от заднего края головки малоберцовой кости к заднему краю наружной лодыжки, а внутри — по внутреннему краю большеберцовой кости.

    Для защиты голеней носят специальный элемент одежды — гетры.

    там в морозилке лежат голени куриц. понимаете? от щиколотки и до колена.

    доктор говорит — лодыжка.

    поэт, скорее всего, не воспоёт лодыжку.

    он щиколотке будет петь дифирамбы.

    и всё это действительно одно и тоже — это просто половина ноги.

    Щиколда-зажим вокруг голеностопного сустава, народное осталось-щиколодка. А вот лодыжка, нет не лодка. Интересно. Задняя часть, пяточная переходящая в голень.

    Источник: http://otvet.mail.ru/question/

    tatufoto.com

    В этом разделе нашего каталога с готовыми фотографиями татуировок, мы предлагаем вашему вниманию фото тату на щиколотке, ознакомиться с которыми необходимо в обязательном порядке всем, кто подумывает о том, чтобы сделать татуировку на этом участке ноги. Если вам нужно больше информации по теме, мы готовы предложить следующие материалы для ознакомления, в рамках нашего сайта:

    Тату на щиколотке – фото готовых татуировок – примеры

    Если вы преследуете цель набить себе татуировку, которая будет хорошо заметна окружающим и сможет великолепно при этом выполнять свою основную – эстетическую функцию, то тату на щиколотке, станет великолепным вариантом для реализации поставленной задачи.

    Утонченные тату на щиколотке для девушек – имеют крайне высокую популярность, благодаря своей внешней привлекательности и возможности расставить акценты на, и без того, привлекательных для мужчин частях тела. Мужские тату на щиколотке встречаются гораздо реже, однако любители стиля олд скул – популяризируют это место на теле для мужской татуировки.

    Если говорить о мужских вариантах тату на щиколотке, то речь пойдет, скорее всего, о надписи в тату на щиколотке или тату браслете.

    Женские тату на щиколотке

    Женщины предпочитают маленькие тату на щиколотке, которые выглядят крайне эстетично и привлекательно. Популярным вариантом является более крупная тату цветы на щиколотке, которая в комплексном рисунке перетекает в изображение в нижней части ноги или стопы.

    Нанесение татуировки на этот участок тела является образцом усредненности и болевые ощущения при нанесении тату на щиколотку, зависят исключительно от «характеристик пациента».

    Фото тату на щиколотке от 09.12.2015

    Источник: http://tatufoto.com/pictures-of-tattoos/tattoo-on/tatu-na-shhikolotke-foto/

    Где находится лодыжка и что это?

    Некоторые читатели нашего портала присылают нам вопросы о том, где на теле человека расположена лодыжка и что она из себя представляет? Попробуем объяснить.

    Лодыжка – это, часть человеческой ноги, так принято называть место сочленения костей голени с костями стопы. Оно выступает с двух сторон, в виде характерных бугров. Это место мы еще называем щиколоткой.

    Если пользоваться медицинской терминологией, то можно сказать, что лодыжкой медики называют один из пары отростков, с чьей помощью формируется голеностопный сустав.

    От нижнего эпифиза малоберцовой кости отходит лодыжка, именуемая латеральной. Медики считают ее основным стабилизирующим элементом голеностопа. Медиальная лодыжка отходит от нижнего эпифиза большеберцовой кости.

    С помощью этих двух лодыжек образуется особое анатомическое соединение, именуемое как «вилка голеностопного сустава». Основной функцией этого соединения является передача веса тела организма на стопы.

    Источник: http://moe-zdorove.ru/gde-naxoditsya-lodyzhka-i-chto-eto/

    Щиколотка

    Лоды́жка (щи́колотка, лат. articulatio talocruralis ) — костяная шишка, имеющая выступ по бокам ноги, сочленение костей голени с костями стопы (отросток берцовой кости).

    Через это сочленение костей идёт передача веса человека на стопу; лодыжка выполняет важную роль в хождении человека.

    Одна из самых частых травм лодыжки — разрыв или растяжение связок голеностопного сустава.

    Щиколотка как объект мужского интереса

    Wikimedia Foundation . 2010 .

    Смотреть что такое «Щиколотка» в других словарях:

    щиколотка — лодыжка; щиколка (прост.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. щиколотка сущ. • лодыжка Словарь русских синонимов. Контекст 5.0 Информатик. 201 … Словарь синонимов

    ЩИКОЛОТКА — ЩИКОЛОТКА, и, жен. То же, что лодыжка. По щиколотку увяз. | прил. щиколоточный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. … Толковый словарь Ожегова

    щиколотка — щиколотка. Неправильно произношение [щиколка]. В литературном языке XIX века вариант щиколка употр. и в письменной речи. Например, у И. Тургенева: «Его широкие плисовые шаровары кофейного цвета оканчивались далеко выше щиколок» (Затишье); у И.… … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

    щиколотка — ▲ расширение ↑ нога, (быть) в, нижний, часть щиколотка расширяющаяся часть ноги у основания. лодыжка выступающий сбоку щиколотки сустав, соединяющий кости голени и стопы … Идеографический словарь русского языка

    Щиколотка — ж. Выступающее с двух сторон сочленение костей голени с костями стопы; лодыжка. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

    щиколотка — щиколотка, щиколотки, щиколотки, щиколоток, щиколотке, щиколоткам, щиколотку, щиколотки, щиколоткой, щиколоткою, щиколотками, щиколотке, щиколотках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

    щиколотка — щ иколотка, и, род. п. мн. ч. ток … Русский орфографический словарь

    щиколотка — (1 ж); мн. щи/колотки, Р. щи/колоток … Орфографический словарь русского языка

    щиколотка — діал. щи/колодка, и, ж. 1) Те саме, що кісточка 2). 2) Зчленування суглобів пальця; потовщений кінець суглоба … Український тлумачний словник

    щиколотка — [шчи/колотка] ткие, д. і м. оц :і, р. мн. ток … Орфоепічний словник української мови

    Источник: http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/